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Dettagli:

• Titolo del Libri : Il cuore dello yoga. Lo sviluppo di una pratica personale


• Categoria: Libri,Famiglia, salute e benessere,Mente, corpo e spirito


• Autore: T. K. Desikachar,G. Fiorentini


• ISBN: 883401233X

Il cuore dello yoga. Lo sviluppo di una pratica personale Libri,Famiglia, salute e benessere,Mente, corpo e spirito Sri Tirumalai Krishnamacharya, morto ultracentenario, è stato uno dei più grandi yogi dell'epoca moderna. Personaggi del calibro di B. K. S. Iyengar, Indra Devi, Pattabhi Jois, vale a dire i protagonisti della diffusione dello yoga nel mondo occidentale, sono stati suoi discepoli e a lui si sono ispirati nel loro insegnamento. Uno dei figli di Krishnamacharya, T. K. V. Desikachar, che ha vissuto e studiato con lui per quasi tutta la vita, ha raccolto la sua eredità, imperniando il proprio metodo sul principio fondamentale insegnato dal padre: per ottenere i risultati migliori, la pratica deve adattarsi di continuo ai mutevoli bisogni del discepolo. È questo il viniyoga, lo yoga che si adatta ai bisogni individuali; e quindi che si adatta, per definizione, anche alle necessità del praticante occidentale. Nel Cuore dello yoga T. K. V. Desikachar propone al lettore un programma graduale a ogni livello, fisico, mentale e spirituale. Spiega posizioni e controposizioni, respirazione, meditazione, filosofia, e mostra come il discepolo possa sviluppare una pratica adatta al suo attuale stato di salute, età, professione e stile di vita. La terza parte del volume presenta il testo completo degli Yoga Sutra di Patañjali, con la traduzione e il commento di Desikachar, che si ispira in larga misura alla lettura che ne faceva il padre. T. K. Desikachar,G. Fiorentini Libri,Famiglia, salute e benessere,Mente, corpo e spirito Il cuore dello yoga. Lo sviluppo di una pratica personale

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